UNSERE COACHING-ANGEBOTE
Unser Coaching kombiniert das Beste aus zwei Welten: die Individualität des persönlichen Coachings und die Flexibilität des Online-Trainings. Egal, wo du bist oder wie dein Zeitplan aussieht – wir passen uns an dich an. Mit individuellen Trainingsplänen, die auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind, begleiten wir dich auf deiner Reise. Ob du im Fitnessstudio trainierst oder lieber zu Hause, reines Krafttraining bevorzugst oder Ausdauertraining und Kraft verbinden möchtest – als Hybrid Athleten können wir dir das Beste von beiden Welten bieten.
Wir glauben daran, dass wahre Veränderung von innen kommt. Deshalb integrieren wir nicht nur effektive Workouts, sondern auch Coaching für deine Ernährung und mentale Fitness. Zusammen schaffen wir die perfekte Balance, um das Beste aus dir herauszuholen. Das Coaching kostet ab 199€, abhängig von Ziel und Laufzeit.
Klassisches Coaching
(Kernprodukt)
299€ bei einer Laufzeit von 6M
Onboarding-Call mit Alex oder Evelina
Feststellung des IST Zustands
Definieren von individuellen Zielen
Individueller Trainingsplan (zuhause, Gym, draußen, egal wie oft etc)
Individueller Ernährungsplan mit Rücksicht auf spezielle Ernärhungsformen Supplement Analyse und Empfehlungen
Persönliche Betreuung über unser Tool in der App
Du möchtest was in deinem Leben verändern, endlich mit dem Sport starten, weil du abnehmen oder zunehmen möchtest, einfach einen aktiveren gesünderen Lebensstil pflegen möchtest oder Muskeln aufbauen? Dann helfen wir dir dabei!
Wettkampf spezifisches Coaching
AB 349€ BEI EINER LAUFZEIT VON M
beinhaltet alle Leistungen des Klassischen Coachings
Zusätzliche Leistung: Auswertung von Individuelleren Werten und speziellen Trainingseinheiten (abhängig vom Wettkampf)
Ergänzende Supplement- und Ernährungsanalyse
Mindset-Vorbereitung (wettkampfspezifisch)
Du möchtest neben deinem Krafttraining oder ähnlichem eine neue Challenge starten? Von Marathon, Triathlon bis zum Ironman wir begleiten deine sportlichen Ziele ohne dabei Krafttraining zu vernachlässigen.
Mindset Coaching
AB 699€ BEI EINER LAUFZEIT VON 6M
Beinhaltet das Klassische Coaching
Zusätzliche Leistung: Persönliche Live-Calls per Zoom (1-4x Monatlich)
Für wen geeignet? Du hast einen Umbruch im Leben oder einen Schicksalsschlag erlitten und weisst nicht, wie du damit umgehen und deinen aktiven, gesunden Lifestyle fortführen sollst? Dann ist dieses Coaching das richtige für dich. Wir teilen alle Mindset-Dinge mit dir, die dir helfen, wieder mental stark zu werden.
12 Wochen Vorbereitungszeit Programm
Gezielter Trainingsplan für deinen sportlichen Wettkampf 3x (Functional Fitness, Halbmarathon/Marathon, Triathlon/Ironman)
Ernährungsplan angepasst darauf
1x Wöchentliches Update + Feedback von uns
Du möchtest was in deinem Leben verändern, endlich mit dem Sport starten, weil du abnehmen oder zunehmen möchtest, einfach einen aktiveren gesünderen Lebensstil pflegen möchtest oder Muskeln aufbauen? Dann helfen wir dir dabei!
Individueller Trainingsplan angepasst an Individuelle Bedürfnisse (je nach Laufzeit mit regelmäßigen Anpassungen)
Individueller Ernährungsplan angepasst an Individuelle Bedürfnisse (je nach Bedarf mit regelmäßigen Anpassungen)
Onboarding-Call
1:1 Betreuung über Chat in der App
Du möchtest neben deinem Krafttraining oder ähnlichem eine neue Challenge starten? Von Marathon Triathlon: Wir begleiten deine sportlichen Ziele ohne dabei das Krafttraining zu vernachlässigen.
Individueller Trainingsplan angepasst an Individuelle Bedürfnisse (je nach Laufzeit mit regelmäßigen Anpassungen)
Auswertung von wettkampfspezifischen Daten
Mentale Vorbereitung für deinen Wettkampf
Individueller Ernährungsplan angepasst an Individuelle Bedürfnisse (je nach Bedarf mit regelmäßigen Anpassungen)
Onboarding-Call
1:1 Betreuung über Chat in der App
Du hast einen Umbruch im Leben oder einen Schicksalsschlag erlitten und weisst nicht, wie du damit umgehen und deinen aktiven, gesunden Lifestyle fortführen sollst? Dann ist dieses Coaching das richtige für dich. Wir teilen alle Mindset-Dinge mit dir, die dir helfen, wieder mental stark zu werden. :
Das Mindset Mentoring beinhaltet alle Inhalte des Coachings und on top noch folgende Aspekte
1:1 Zoom Calls
Aufarbeitung individueller Bedürfnisse
Routinen und Strukturaufbau, welche dir zum Erfolg verhelfen
Betreuung nur von Alex
3 Trainingspläne
1 Ernährungsplan mit Rezepten
Gruppenaustausch mit Gleichgesinnten
Vollumfängliche Eigennutzung der App
24 Wochen beinhalten:
6 Trainingspläne
2 Ernährungspläne mit Rezepten
Gruppenaustausch mit Gleichgesinnten
Vollumfängliche Eigennutzung der App