UNSERE COACHING-ANGEBOTE

Unser Coaching kombiniert das Beste aus zwei Welten: die Individualität des persönlichen Coachings und die Flexibilität des Online-Trainings. Egal, wo du bist oder wie dein Zeitplan aussieht – wir passen uns an dich an. Mit individuellen Trainingsplänen, die auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind, begleiten wir dich auf deiner Reise. Ob du im Fitnessstudio trainierst oder lieber zu Hause, reines Krafttraining bevorzugst oder Ausdauertraining und Kraft verbinden möchtest – als Hybrid Athleten können wir dir das Beste von beiden Welten bieten.

Wir glauben daran, dass wahre Veränderung von innen kommt. Deshalb integrieren wir nicht nur effektive Workouts, sondern auch Coaching für deine Ernährung und mentale Fitness. Zusammen schaffen wir die perfekte Balance, um das Beste aus dir herauszuholen. Das Coaching kostet ab 199€, abhängig von Ziel und Laufzeit.

Klassisches Coaching
(Kernprodukt)

199€ bei einer Laufzeit von 6M

Onboarding-Call mit Alex oder Evelina

Feststellung des IST Zustands

Definieren von individuellen Zielen

Individueller Trainingsplan (zuhause, Gym, draußen, egal wie oft etc)

Individueller Ernährungsplan mit Rücksicht auf spezielle Ernärhungsformen Supplement Analyse und Empfehlungen

Persönliche Betreuung über unser Tool in der App

Du möchtest was in deinem Leben verändern, endlich mit dem Sport starten, weil du abnehmen oder zunehmen möchtest, einfach einen aktiveren gesünderen Lebensstil pflegen möchtest oder Muskeln aufbauen? Dann helfen wir dir dabei!

Wettkampf spezifisches Coaching

AB 259€ BEI EINER LAUFZEIT VON M

beinhaltet alle Leistungen des Klassischen Coachings

Zusätzliche Leistung: Auswertung von Individuelleren Werten und speziellen Trainingseinheiten (abhängig vom Wettkampf)

Ergänzende Supplement- und Ernährungsanalyse

Mindset-Vorbereitung (wettkampfspezifisch)

Du möchtest neben deinem Krafttraining oder ähnlichem eine neue Challenge starten? Von Marathon, Triathlon bis zum Ironman wir begleiten deine sportlichen Ziele ohne dabei Krafttraining zu vernachlässigen.

Mindset Coaching

AB 399€ BEI EINER LAUFZEIT VON 6M

Beinhaltet das Klassische Coaching

Zusätzliche Leistung: Persönliche Live-Calls per Zoom (1-4x Monatlich)

Für wen geeignet? Du hast einen Umbruch im Leben oder einen Schicksalsschlag erlitten und weisst nicht, wie du damit umgehen und deinen aktiven, gesunden Lifestyle fortführen sollst? Dann ist dieses Coaching das richtige für dich. Wir teilen alle Mindset-Dinge mit dir, die dir helfen, wieder mental stark zu werden.

12 Wochen Vorbereitungszeit Programm

einmalig 499€ (nur 42€ in der Woche!)

Gezielter Trainingsplan für deinen sportlichen Wettkampf 3x (Functional Fitness, Halbmarathon/Marathon, Triathlon/Ironman)

Ernährungsplan angepasst darauf

1x Wöchentliches Update + Feedback von uns

Du möchtest was in deinem Leben verändern, endlich mit dem Sport starten, weil du abnehmen oder zunehmen möchtest, einfach einen aktiveren gesünderen Lebensstil pflegen möchtest oder Muskeln aufbauen? Dann helfen wir dir dabei!

 Individueller Trainingsplan angepasst an Individuelle Bedürfnisse (je nach Laufzeit mit regelmäßigen Anpassungen)

 Individueller Ernährungsplan angepasst an Individuelle Bedürfnisse (je nach Bedarf mit regelmäßigen Anpassungen)

Onboarding-Call

 1:1 Betreuung über Chat in der App

Du möchtest neben deinem Krafttraining oder ähnlichem eine neue Challenge starten? Von Marathon Triathlon: Wir begleiten deine sportlichen Ziele ohne dabei das Krafttraining zu vernachlässigen.

 Individueller Trainingsplan angepasst an Individuelle Bedürfnisse (je nach Laufzeit mit regelmäßigen Anpassungen)

 Auswertung von wettkampfspezifischen Daten

 Mentale Vorbereitung für deinen Wettkampf

Individueller Ernährungsplan angepasst an Individuelle Bedürfnisse (je nach Bedarf mit regelmäßigen Anpassungen)

Onboarding-Call

1:1 Betreuung über Chat in der App

Du hast einen Umbruch im Leben oder einen Schicksalsschlag erlitten und weisst nicht, wie du damit umgehen und deinen aktiven, gesunden Lifestyle fortführen sollst? Dann ist dieses Coaching das richtige für dich. Wir teilen alle Mindset-Dinge mit dir, die dir helfen, wieder mental stark zu werden. :

Das Mindset Mentoring beinhaltet alle Inhalte des Coachings und on top noch folgende Aspekte

 

1:1 Zoom Calls

Aufarbeitung individueller Bedürfnisse

Routinen und Strukturaufbau, welche dir zum Erfolg verhelfen

Betreuung nur von Alex

12 Wochen beinhalten:

3 Trainingspläne
1 Ernährungsplan mit Rezepten
Gruppenaustausch mit Gleichgesinnten
Vollumfängliche Eigennutzung der App

24 Wochen beinhalten:

6 Trainingspläne
2 Ernährungspläne mit Rezepten
Gruppenaustausch mit Gleichgesinnten
Vollumfängliche Eigennutzung der App

TU ES FÜR DICH